人們常說，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚。對(duì)于糖尿病患者來說，一旦發(fā)生糖尿病足，一定要及時(shí)治療，否則，可能就是一個(gè)小小的潰瘍沒有注意，不及時(shí)補(bǔ)上那個(gè)潰爛的“小洞”，導(dǎo)致最后不得不面臨截肢的悲劇。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，40%-70%的下肢截肢與糖尿病足有關(guān)，每30秒鐘就有一個(gè)下肢截肢是由于糖尿病足而發(fā)生的。值得慶幸的是，大多數(shù)糖尿病足導(dǎo)致的截肢經(jīng)過干預(yù)是可以避免的，早期預(yù)防糖尿病足意義重大。
咋知道得了糖尿病足?
腳上發(fā)生潰瘍，有些人覺得是很常見的事，過一陣自己就好了，不用太在意。但是對(duì)于糖尿病人來說，足部潰瘍，尤其是長久不愈的潰瘍可能提示“出大事了”。
糖尿病足是指，糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。
糖尿病足初期的病人可能沒有任何異常感覺，繼續(xù)發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)感覺異常，比如經(jīng)常感覺到腳部發(fā)涼、麻木，或者走路以后出現(xiàn)肢體疼痛的感覺，需要停下來休息一會(huì)才能再行走，也就是間歇性跛行。
當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，糖尿病患者一定要引起足夠的重視，這說明此時(shí)的下肢動(dòng)脈已經(jīng)開始出現(xiàn)狹窄，要及時(shí)進(jìn)行治療了。
再接著發(fā)展下去，會(huì)出現(xiàn)難以愈合的足部潰瘍，甚至發(fā)生感染。走路時(shí)下肢疼痛間隔的時(shí)間也越來越短，甚至在休息時(shí)小腿也會(huì)感到疼痛，這時(shí)候說明下肢動(dòng)脈狹窄越來越嚴(yán)重，甚至快要閉塞了，再不及時(shí)治療，可能就要發(fā)展到截肢了。
小提示：你會(huì)查足背動(dòng)脈搏動(dòng)嗎?
糖尿病患者要學(xué)會(huì)檢查足背動(dòng)脈搏動(dòng)。我們的足背上有一根動(dòng)脈，位置比較表淺，很容易摸到跳動(dòng)，可以據(jù)此檢查下肢動(dòng)脈是否通暢。
如果足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，一定要引起警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
什么原因?qū)е绿悄虿∽?
人們常說，糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥。糖尿病足就是糖尿病非常嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。
糖尿病足的發(fā)生跟糖尿病的病程有關(guān)，病程越長，越容易發(fā)病。很多糖尿病患者不注意控制血糖，平時(shí)不規(guī)律服藥，或者只服藥，不經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖，導(dǎo)致血糖控制不佳。
高血糖會(huì)引起神經(jīng)病變和免疫力低下，而且會(huì)導(dǎo)致血管閉塞和狹窄，再加上可能伴有高血壓、血脂異常、冠心病等并發(fā)癥，更加重了血管病變程度，這些都是引起糖尿病足的主要原因。
遠(yuǎn)離“糖足”，如何護(hù)腳?
1、控好血糖是前提。高血糖是糖尿病足發(fā)生的“溫床”。糖尿病患者一定要堅(jiān)持規(guī)范的降糖治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖控制不佳，要及時(shí)到醫(yī)院調(diào)整用藥。此外，應(yīng)戒煙，同時(shí)控制好血壓、血脂等危險(xiǎn)因素。
2、溫水泡腳別燙腳。很多老人喜歡燙腳，覺得這樣很解乏，但是對(duì)糖尿病人來說，燙腳是很危險(xiǎn)的。因?yàn)楹芏嗵悄虿』颊叨即嬖诓煌潭鹊淖悴可窠?jīng)病變，對(duì)溫度的感覺能力下降，燙腳時(shí)容易發(fā)生燙傷。平時(shí)用溫水泡腳就可以了，泡腳的時(shí)間也不宜太長。
3、鞋襪選擇有講究。鞋子要選稍微寬松、透氣的，鞋底厚軟些為好，軟皮皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋都不錯(cuò)，襪子應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉襪或毛線襪，剛開始穿新鞋的時(shí)間不要太長，當(dāng)心磨破腳。
4、每天檢查雙腳。要養(yǎng)成每天洗腳前檢查雙腳的習(xí)慣，如果足部皮膚出現(xiàn)水泡、潰破或糜爛，或者足部發(fā)涼、疼痛等癥狀，必須及時(shí)到醫(yī)院就診。每天在穿鞋前，也要仔細(xì)檢查鞋中是否有可能磨腳的異物，及時(shí)清理。
5、仔細(xì)修剪腳趾甲。腳趾甲要平直地剪，注意不要剪出血。腳底有雞眼，不要自己隨便剪，很容易剪破導(dǎo)致感染，最好找專業(yè)醫(yī)生治療。
