在新冠肺炎疫情常態(tài)化防控的背景下,公眾健康防護意識提高,也逐步養(yǎng)成了勤洗手的習慣,因為洗手是最經(jīng)濟且最有效的防護手段。然而洗手你“洗對了”嗎?
洗手,是用流動水和洗手液或肥皂揉搓沖洗雙手,去除手部污垢、碎屑和部分微生物的過程;當手部無可見污染時,用消毒劑揉搓或浸泡雙手,殺滅不收微生物并達到無害化的過程稱之為手消毒。大家應(yīng)該玩具具體情況選擇洗手或者手消毒的方法,從而做好手衛(wèi)生。
大家在一下場所需要做好手衛(wèi)生:賓館、飯店、商場、公共浴室、理發(fā)店、影劇院、體育場、候車室、辦公場所、候船室、公共交通、學校等公共場所。
在以下情況下要進行手衛(wèi)生,如清潔操作前:飲食、加工制作食品飲料、前觸摸口鼻和眼睛、護理老人和新生兒等;污染操作后:咳嗽、打噴嚏手捂口鼻、大小便、護理病患、觸摸錢幣、接觸垃圾和污物。在傳染病流行期間觸摸門把手、按鍵燈高頻接觸物體表面。
一般人洗手時,往往兩只手放一起搓搓,然后用清水沖一下及萬事大吉了,殊不知,不正確的洗手方法是不能把雙手徹底清洗干凈的。
那么,正確的洗手方法應(yīng)該是怎樣的呢?
正確的洗手方法分為七個步驟,可以簡要概括為:內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕,具體操作步驟如下:
第一步(內(nèi)):洗手掌:流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側(cè)指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側(cè)指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背:彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖:彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
特別注意
要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,注意,應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”,稍不注意就會使細菌“漏網(wǎng)”。