寒冷的冬季，氣溫下降，許多市民已裹上了厚厚的冬裝，干冷的空氣時(shí)時(shí)刺激著呼吸道，此時(shí)也要預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，尤其是呼吸道疾病高發(fā)期。其中，慢性支氣管炎就是一種病程較長，較為常見的呼吸系統(tǒng)疾病，其以咳嗽、咳痰為主要臨床表現(xiàn)。那么在寒冷的冬季，該如何防止老慢支復(fù)發(fā)呢？一起來看看。
防治“老慢支”有幾招
1、戒煙
戒煙是防治“老慢支”的重點(diǎn)。吸煙包括吸二手煙是影響老慢支發(fā)病、進(jìn)展的最主要因素，老慢支患者必須堅(jiān)決戒煙。
2、防霾
冬季霧霾天比較多，霧霾中的有害顆粒，特別是PM 2.5對(duì)呼吸道危害較大，所以在霧霾天或空氣質(zhì)量不佳時(shí)，盡量避免外出，實(shí)在要出門記得佩戴口罩，避免吸入刺激性味道和氣體。
3、預(yù)防感冒
感冒等上呼吸道疾病很容易誘發(fā)老慢支的急性加重，所以需要積極預(yù)防各類上呼吸道疾病。增強(qiáng)自身體質(zhì)，減少感冒的次數(shù)，在流感高發(fā)季節(jié)可注射流感疫苗。
4、規(guī)范用藥
老慢支患者，特別是肺功能較差的病人需要長期吸入藥物維持治療，這些吸入藥物包括支氣管擴(kuò)張劑和吸入激素，能起到抗炎平喘的功效，冬季不能自行停藥，需要規(guī)范吸入治療預(yù)防疾病復(fù)發(fā)或加重。另外，可嘗試中醫(yī)中藥，這對(duì)防治慢性支氣管炎發(fā)作有較大優(yōu)勢(shì)。
5、自身防護(hù)調(diào)理
患者自身的防護(hù)和調(diào)理也非常重要。比如，天氣冷了要及時(shí)加衣；不要太勞累，避免免疫力下降；適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。
需要提醒的是，在老慢支的穩(wěn)定期，患者也要根據(jù)病情到醫(yī)院做好隨診，定期服用藥物治療，做好肺功能監(jiān)測。
